DE PRAKTIJK
Wat leer je? Heart Intelligence bestaat uit de integratie van vier essentiële vaardigheden: - naar je hart luisteren - aandacht hebben voor de veelvuldige signalen
die je in iedere situatie vertellen wat je voelt en wat je wilt, onafhankelijk van conditioneringen en verwachtingen
- je hart volgen - je dagelijks handelen laten leiden door wat je bezielt
- vanuit je hart communiceren - in de omgang met anderen open delen wat je ervaart en wilt, de ander met volle aandacht in je opnemen en in afstemming op de ander trouw blijven aan jezelf
- je hart openen - steeds meer geluk, liefde en vreugde binnen laten; steeds meer ontdekken en laten zien wie je echt bent en wat je te geven hebt
Waarom heeft dit werk zo veel impact?
We werken meestal in groepen. Een goed geleide groep kan persoonlijke processen versterken, intensiveren en verhelderen
Daarbij creëren we door heldere afspraken een hoge mate aan veiligheid en verbondenheid
De gezamenlijke aandacht versterkt je bewustzijn: je krijgt gemakkelijker toegang tot wat je voelt en wilt
Je ontwikkelingsmogelijkheden nemen toe: door te beleven hoe anderen zijn, wat ze doormaken en ontdekken, komt er bij jezelf ook iets in beweging
Je kunt de vaardigheden van Heart Intelligence daadwerkelijk oefenen: communiceren vanuit je hart, meer binnen laten aan aandacht en liefde, nieuwe aspecten van jezelf laten zien
De andere deelnemers kunnen je proces op heel verschillende manieren in gang zetten, intensiveren en ondersteunen
Je ervaart wat gemeenschap kan zijn en dat heeft in zich al een helende werking |
HET GEHEIM VAN DE KAUKASUS
Een Amerikaanse anthropologe kreeg de opdracht te onderzoeken waarom mensen in de Kaukasus zulke indrukwekkende leeftijden weten te bereiken. Men vermoedde dat bepaalde aspecten van hun leefwijze en met name hun voeding daaraan bijdroegen.
Ieder mens wil gezien, gehoord en gevoeld worden. Gebeurt dit niet, dan sterven we duizend kleine doden. Ervaren we dit wel, dan leven we op – en ontstaat een samenleving die de naam gemeenschap verdient. Heart Intelligence workshops zijn plaatsen om dit intens te ervaren. |
HEART INTELLIGENCE = MEDITATIE + ACTIE
Wil je meer weten? Klik voor precieze uitleg hier!
Meer weten over coaching en workshops?